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Tus expertos deportivos

La importancia de un club multidisciplinar

La importancia de un club multidisciplinar

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La importancia de un club multidisciplinar

16/12/2015 19:19 Nestor Marco

Ya hace unos cuantos años, la formación integral de un deportista se regía únicamente por lo conocimientos que el entrenador que en ese momento entrenaba pudiera poseer. Hablo de formación integral y me refiero a técnica...

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¿Influye la forma de alimentarnos en la práctica de algún deporte?

¿Influye la forma de alimentarnos en la práctica de algún deporte?

Tus expertos deportivos

¿Influye la forma de alimentarnos en la práctica de algún deporte?

15/10/2015 08:47 José Manuel Penadés

Cuando practicamos deporte nos preocupamos de los días que entrenamos, de cómo debemos hacer para mejorar nuestra marca, pero en muchas ocasiones nos olvidamos de la importancia de nuestra alimentación, no somos conscien...

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¿Videos “motivadores”?

¿Videos “motivadores”?

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¿Videos “motivadores”?

14/10/2015 19:36 Nestor Marco

Hola a todos de nuevo. A pesar de la prolongada ausencia ya me encuentro de vuelta; esta vez con un tema teóricamente muy conocido por todos, pero a la vez desconocido en gran medida. Tal y como reza el título, vamos a h...

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O fortaleces CORE, o a la larga problemas

O fortaleces CORE, o a la larga problemas

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O fortaleces CORE, o a la larga problemas

02/10/2015 08:35 José Manuel Penadés

El CORE es la denominada 'faja' o 'cintura' abdominal encargada de dar estabilidad y amortiguar los impactos a los que sometemos la columna vertebral. Es clave no sólo para deportistas sino para cualquier persona ya qu...

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Estrés y ansiedad: mejor prevenir que curar

Estrés y ansiedad: mejor prevenir que curar

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Estrés y ansiedad: mejor prevenir que curar

14/09/2015 16:36 Nestor Marco

En las semanas anteriores estuvimos hablando del contexto social y familiar que envuelve al deportista, sobre todo si es un niño. En esta ocasión vamos a entrar en un concepto que a primera vista puede percibirse com...

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Padres, madres, niños, entrenadores... (¿qué podemos mejorar?)

Padres, madres, niños, entrenadores... (¿qué podemos mejorar?)

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Padres, madres, niños, entrenadores... (¿qué podemos mejorar?)

26/08/2015 17:47 Jose Lillo

La semana pasada estuvimos hablando del compendio de factores que se aglutinaban alrededor de la práctica deportiva de los más jóvenes. El artículo en el que traté estos temas trataba de una reflexión a modo de crítica o...

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Eduquemos con deporte, eduquemos al deporte

Eduquemos con deporte, eduquemos al deporte

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Eduquemos con deporte, eduquemos al deporte

17/08/2015 19:09 Jose Lillo

Su hijo no será Cristiano de mayor. Su hijo no será Messi cuando tenga unos años más; y lo que es más: su hijo, muy pero que muy probablemente jamás llegue a jugar ni en un Segunda B de fútbol. ¿Por qué entonces centramo...

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Nuestro nuevo colaborador, Nestor Marco, nos ayudará a ver el deporte desde otro punto de vista: Psicología en el deporte

Nuestro nuevo colaborador, Nestor Marco, nos ayudará a ver el deporte desde otro punto de vista: Psicología en el deporte

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Nuestro nuevo colaborador, Nestor Marco, nos ayudará a ver el deporte desde otro punto de vista: Psicología en el deporte

13/08/2015 18:50 Jose Lillo

La Psicología de la Actividad Física y el Deporte se centra no sólo en mejorar ciertas aptitudes mentales desde un déficit previo, sino que sobre todo parte de un enfoque positivista en busca de una mejora y un trabajo...

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